自分史 　ー人生の主人公はわたし−
自分が歩んできた、これまでの人生を振り返る、表現するこが自分史づくりです。自分史をつくることで、生きてきた証(あかし)を残せる、自分をよく知ることができる、自信、自尊心がが高まる、コミュニケーションを深められるなど多くの良いことがあります。一枚の写真をみつめながら、一枚ずつ書いて、重ねていく。書きたいところから書いて、あとで並べる。挫折しない、楽しく書ける、誰でもつくれる自分史づくりです。
講師 / 伊藤洋子
一般社団法人自分史活用推進協議会認定　自分史活用アドバイザー

自分史を考えている、どうすればいいか
価格は、時間は、などなど、何なりと

これまでの作品事例をご覧いただきながら、ご要望、お悩みなどを伺います。
今すぐではないけど、近い将来考えたい…という方もどうぞ。